Hơi thở Trường sinh
Khóa học giúp bạn hiểu sâu về hơi thở, phương pháp hô hấp và cách ứng dụng hơi thở trong thực hành thiền, chăm sóc thân tâm, nuôi dưỡng sự thanh tĩnh và cân bằng.
Miễn phí đối với học viên khóa Hơi thở trường sinh
Phòng thiền
Không gian thực hành Thiền Việt, dành cho bạn mỗi ngày.
Hãy chọn thời gian và bài thiền phù hợp với nhu cầu của bạn.
01
Bạn muốn thiền trong bao lâu?
Hãy chọn khoảng thời gian phù hợp. Chúng tôi sẽ tự động phát bài thiền trong thời gian bạn đặt.
02
Các bài thiền cơ bản
Chọn bài tập bạn muốn thực hành
Bước 1: Định tâm (Khởi động)
07:48 · 46 lượt nghe
Bước 2 — Xả năng lượng xấu
08:02 · 40 lượt nghe
Hơi thở cơ hoành
04:29 · 7 lượt nghe
Thiền ngủ
15:00 · 37 lượt nghe
Thiền thư giãn
15:06 · 14 lượt nghe
Thiền cười – Master Lê Thái Bình
05:56 · 9 lượt nghe
Bước 1: Định tâm (Khởi động)
07:48 · 46 lượt ngheNghe thử
Bước 2 — Xả năng lượng xấu
08:02 · 40 lượt ngheNghe thử
Hơi thở cơ hoành
04:29 · 7 lượt nghe · Dành cho học viên
Thiền ngủ
15:00 · 37 lượt ngheNghe thử
Thiền thư giãn
15:06 · 14 lượt ngheNghe thử
Thiền cười – Master Lê Thái Bình
05:56 · 9 lượt nghe · Dành cho học viên
03
Kho nhạc thiền
Các khóa học nổi bật
Khóa thiền Tâm an
Khóa học dành cho người mới bắt đầu. Bạn sẽ được làm quen với phương pháp Thiền Việt, học cách thư giãn thân tâm, lắng dịu căng thẳng và nuôi dưỡng sự bình an trong cuộc sống mỗi ngày.
Miễn phí dành cho học viên Thiền Việt (Nhấn vào nút đăng ký để vào lớp)
Thiền doanh nghiệp
Khóa học giúp bạn định tâm, thư giãn cổ vai gáy và giải tỏa căng thẳng ngay tại nơi làm việc, từ đó nâng cao sự tập trung và duy trì trạng thái cân bằng mỗi ngày.
Liên hệ