Bài này đang khóa.
Hướng dẫn Bước 1: Định tâm
Lý thuyết · 04:43
648.000đ
Miễn phí dành cho học viên Thiền Việt (Nhấn vào nút đăng ký để vào lớp)
Đăng ký khóa học
Khóa thiền Tâm an
Khóa học dành cho người mới bắt đầu. Bạn sẽ được làm quen với phương pháp Thiền Việt, học cách thư giãn thân tâm, lắng dịu căng thẳng và nuôi dưỡng sự bình an trong cuộc sống mỗi ngày.
Khóa thiền Tâm An dành cho những bạn mới bắt đầu tìm hiểu và thực hành thiền, đặc biệt phù hợp với những ai thường xuyên cảm thấy căng thẳng, mệt mỏi, tâm trí nhiều suy nghĩ và mong muốn tìm lại sự cân bằng trong cuộc sống.
Thông qua các bài giảng và hướng dẫn thực hành Thiền Việt, bạn từng bước học cách thư giãn thân, lắng dịu tâm trí, nhận diện và buông bỏ những suy nghĩ, cảm xúc tiêu cực.
Với việc duy trì thực hành đều đặn, bạn sẽ từng bước hình thành thói quen chăm sóc thân tâm, nuôi dưỡng sự an nhiên và chủ động xây dựng cuộc sống nhẹ nhàng, cân bằng hơn mỗi ngày.
Học phí 648.000đ
Miễn phí dành cho học viên Thiền Việt (Nhấn vào nút đăng ký để vào lớp)
0374 836 836Bài này nằm trong khóa học. Đăng ký để Thiền Việt liên hệ hướng dẫn bạn tham gia.
Khóa thiền Tâm An dành cho những bạn mới bắt đầu tìm hiểu và thực hành thiền, đặc biệt phù hợp với những ai thường xuyên cảm thấy căng thẳng, mệt mỏi, tâm trí nhiều suy nghĩ và mong muốn tìm lại sự cân bằng trong cuộc sống.
Thông qua các bài giảng và hướng dẫn thực hành Thiền Việt, bạn từng bước học cách thư giãn thân, lắng dịu tâm trí, nhận diện và buông bỏ những suy nghĩ, cảm xúc tiêu cực.
Với việc duy trì thực hành đều đặn, bạn sẽ từng bước hình thành thói quen chăm sóc thân tâm, nuôi dưỡng sự an nhiên và chủ động xây dựng cuộc sống nhẹ nhàng, cân bằng hơn mỗi ngày.